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太极拳论： （王宗岳）太極者無極而生，陰陽之母也；動之則分，靜之則合，無過不及，隨曲就伸（阅读全文） 太极拳的流派： 陈式太极拳、 杨式太极拳 吴式太极拳、 孙式太极拳 武式太极拳、 赵堡太极拳 |
食品与食疗 |
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饮食与健康 吃麵時請注意... 神奇的黑棗乾*(加州梅) 去農藥的方法 感冒藥的陷阱 六種食物不宜空腹吃 肝硬化，居然有救 三總發表降低膽固醇小撇步 須持續八周見效 |
蔬菜界抗骨質疏鬆高手：洋葱、茭白、高麗菜。 茄子跟膽固醇息息相關; 梨和加熱過的梨汁排出體內致癌物質。 蒜頭蒸飯 - 一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了... |
中醫張步桃談植物養生 生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。 黃瓜減肥有成效，抑制癌症彌猴桃。 番茄補血助容顏，蓮藕化瘀解酒妙。 紫茄祛風通大便，韭菜補腎暖膝腰。 蘿蔔化痰消脹氣，芹菜能治血壓高。 莧菜平衡酸鹼值，補血又使痛風消。 冬瓜消腫又利尿，黑豆綠豆解毒好。 木耳抗癌素中葷，香菇存酶腫瘤消。 |
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环境与身心健康 手機發明者之一的良心告白 人類的十個最佳時間 60兆個細胞的秘密 梳頭有大學問 登山、健行走路技巧 睡覺是一門大學問 癌症與壓力一定有關係 |
让世界充满爱 一生的遗憾 "爸爸！爸爸……"跪在继父的坟前，拍打着那厚厚的黄土，我泪如泉涌。可任凭我大声地喊着叫着，却再也唤不回继父的身影了…… （阅读全文） |
乐观去奋斗 王永慶的最後一課 從小到大對兒女，一直持續不斷地訓練他們學會吃苦，長大之後放手捨得讓他們自己一搏，由兒女自己的努力得到自己人生的方向。王先生給大家親子的教育真是最後也是最好的一課! （阅读全文） |
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处世哲学 居家戒争讼，讼则终凶．处世戒多言，言多必失。家门和顺，虽饔飧不继，亦有余欢．国课早完，即囊橐无余，自得至乐。读书志在圣贤， 为官心存君国。守分安命，顺时听天。为人若此，庶乎近焉。 （朱子治家格言） |
陈情表 （李密）
祖母刘，愍臣孤弱，躬亲抚养。臣少多疾病。九岁不行。零丁孤苦，至于成立。既无叔伯，终鲜兄弟。门衰祚薄，晚有儿息。外无期功强近之亲，内无应门五尺之童。茕茕孑立，形影相吊。(阅读全文） |
二十四孝图 "孝"是儒家伦理思想的核心，是千百年来中国社会维系家庭关系的道德准则，是中华民族的传统美德。元代郭居敬辑录古代24个孝子的故事，编成《二十四孝》。 队队春耕象，纷纷耘草禽。 嗣尧登宝位，孝感动天心。 卡通《孝感动天》 |
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